QUÈ VOL DIR REIKI?

 El significat de aquesta paraula prové dels dos ideogrames  japonesos  (Kanji) que el componen.

REI  vol dir literalment  esperit, ànima   o  fantasma, i en un sentit més ampli,  esperit o consciència del univers que dóna vida. KI  significa segons el context,  ment, atmosfera o cor, però també es refereix   a     l’energia o força vital present a totes les coses. Per tant,  la paraula Reiki es pot definir com: Energia de vida guiada per la consciència de  l’Univers o Energia Divina.

EL PERIÒDE DEPURATIU

 Després de cada sintonització, cal fer vint-i-un dies de depuració (com altres cures depuratives, o com les tres setmanes que en Mikao Usui va estar-se fent dejuni i meditació a la muntanya sagrada) per ajudar la neteja i el reajustament del cos físic a augmentar el nivell energètic.

 Les sintonitzacions són per elles mateixes un procés  guaridor i en alguns casos això pot comportar crisis lleus, ja que s’alliberen bloqueigs que poden ser molt antics. Les toxines i impureses es van emmagatzemant durant tota la vida, i com més antigues són més costa d’eradicar-les i més radical en pot ser l’efecte.

Aquest procés de depuració pot generar molèsties més o menys importants segons cada persona. Aquestes molèsties no han d’amoïnar, ja que són simplement els símptomes de la neteja general i forma part del procés natural depuratiu. Passats aquest dies, l’iniciat sent un benestar general, i les mans i els peus se solen notar més calents.

Durant el període de depuració s’ha de procurar no ingerir begudes alcohòliques, carn roja, carn de porc i aliments enllaunats.

 Podem ajudar al nostre organisme intentant portar una vida més sana, amb una alimentació equilibrada, bevent més aigua (perquè ajuda a la depuració i a l’eliminació de toxines) i descansant millor.

LES SINTONITZACIONS

Ser sintonitzat en el Reiki no té res de misteriós ni exclusiu. No suposa ingressar en una secta, ni està reservat a uns pocs escollits. De vegades s’identifica  aquest concepte amb pràctiques ocultes i rituals secrets, però qui  esperi aquestes coses d’un curs de Reiki s’emportarà una decepció. És veritat però, que les sintonitzacions tenen elements de cerimònia, és a dir, d’un acte regulat en què s’entra en contacte amb elements espirituals o superiors.

Cada nivell de Reiki requereix una sintonització per part d’un mestre.

El mestre és una persona que té cura de si mateix per mantenir la seva harmonització energètica equilibrada, que practica el Reiki i la seva filosofia (els cincs principis), és a dir, vibra d’una forma harmònica  amb aquesta energia i que disposa dels coneixements necessaris, no només adquirits (teòrics i pràctics) sinó també experimentals, per poder-los transmetre a altres persones.

La persona novella disposa de tota la xarxa energètica necessària perquè l’energia del Reiki circuli, però no està “afinada”, i cal la sintonització per integrar els símbols de forma íntima.

Així dons, en cada sintonització de Reiki el mestre posa a to el cos energètic de l’alumne perquè pugui transmetre energia. És com afinar un instrument, que ja té totes les cordes però que no estan harmonitzades.

Amb cada sintonització hi ha una elevació de l’energia del receptor, i això sol comportar alguns ajustaments físics. Per això s’han d’anar incorporant a poc a poc, i cadascú té el seu ritme propi per fer-ho. Una vegada hem rebut la sintonització, la facultat de canalitzar l’energia es manté per sempre, però si es practica amb una certa regularitat,  els seus afectes és perceben amb més força.

La sintonització de primer nivell entona el cos físic, el prepara perquè pugui transmetre un alt nivell d’energia. Els símbols que s’integren no són per usar, sinó perquè actuïn obrint o eixamplant els canals energètics de què ja disposa el cos físic. Un cop oberts els canals, ja es pot transmetre energia Reiki i fer guaricions, tant a un mateix com als altres persones.

Les sensacions d’una sintonització són molt agradables, encara que de vegades són intenses, amb la consegüent reacció  física, emocional- mental o espiritual. De vegades es poden tenir tot tipus d’experiències: visions, oïda o tacte, olfacte i gust.

Després de la sintonització se sol tenir un sentiment de serenitat, de pau profunda, de benestar.

EL CAMP BIOENERGÈTIC HUMÀ:

Moltes cultures han set conscients de la seva existència, i ho han representat visualment en el seu art, pintant una aura o aureola  com a representació del caràcter espiritual de la persona o entitat. Aquest camp bioenergètic, es troba a dins i al voltant de   l’ ésser humà. Irradia una zona protectora que té forma oval, que s’estén aproximadament a un metre al voltant del cos físic. Està format principalment per set capes o cossos de diferents freqüències vibratòries. Cada una vibra a una freqüència més alta a mida que s’allunyen del cos físic i cada capa està relacionada  amb un txakra.

Aquest camp d’energia està en constant moviment, vibra i interacciona amb tot el que el rodeja.  Accepta matèria i informació de l’ambient i reflexa el processos  físics,  emocionals-mentals i espirituals de la persona. Els pensaments i emocions de la persona el transformen contínuament. Es nodreix de pensaments i emocions positius i es danya amb emocions i pensaments negatius. Quan el camp bioenergètic es troba alterat i el desequilibri es prologa amb el temps, apareix la dissonància i llavors la malaltia en les zones del cos físic corresponents a l’alteració. Quan més intens, expandit, net i brillant sigui aquest camp bioenergètic, més saludables ens trobarem.

ELS TXAKRES

Aquesta paraula prové del sànscrit i significa "roda de llum que gira”, perquè tenen forma d’embuts, remolins o flors i giren en sentit horari. Estan orientats amb la part ampla cap a l’exterior del cos i la part estreta cap al cos. Al Tibet i a la India reben el nom de lotos, perquè  aquestes flors, simbolitzen el camí de la evolució de la consciència.

Els txakres funcionen com a portes  d’accés entre les diferents dimensions o nivells del nostre ésser i son vitals per equilibrar el nostre món interior amb l’entorn exterior. Actuen com a centres que organitzen la recepció, l’assimilació i la transmissió de la energia vital. Perquè hi hagi salut i harmonia a tots nivells, aquests centres energètics han d’estar oberts i equilibrats, ja que regulen nombroses funcions físiques, emocionals-mentals i espirituals. Quan un txakra funciona bé, està net i obert, i el corrent energètic passa amb la mesura justa. Al contrari, si un txakra està brut o obstruït , el flux energètic no hi circula bé. Pot haver-hi una manca d’energia, però també un excés o una desviació anormal. Existeixen diverses maneres en les que es poden desequilibrar, espatllar o bloquejar el sistema de txakres.

La por, l’ansietat, els problemes emocionals, una pèrdua dramàtica, o canvis importants a la nostre vida poden generar una pertorbació en el flux energètic. La tensió i l’estrès també en són de culpables directes.

Hi ha diferents txakres en el nostre sistema energètic, però ni ha set que són els principals. Es troben situats al llarg d’una línea recta al llarg del centre del nostre cos, en la línea de simetria, és a dir, segueixen la columna vertebral i estan connectats al canal central o Sushuma. Els txakres travessen el cos en direcció davant-darrera, oberts de banda i banda, tret dels txakres arrel (primer) i coronari (setè), que tant sols tenen una “sortida”, cap a terra i cap al cel, respectivament. La posició de cada txakra coincideix de les set glàndules endocrines del cos. Les glàndules endocrines són les responsables del control hormonal del cos i regulen el funcionament de tots els òrgans corporals. Normalment se’ls numera de baix a dalt i cada txakra vibra amb una energia determinada, que correspon a una radiació concreta. Cada txakra vibra amb un color determinat, i tenen múltiples correspondències energètiques com són: símbols, sons, cristalls, fragàncies, notes musicals, etc.

Els set txakres principals que regeixen el cos humà:

 1r: txakra arrel o basal..............................color vermell/negre

 2n: txakra sexual o del baix abdomen........color taronja

 3r: txakra del plexe solar...........................color groc

 4t: txakra del cor o cordial........................color verd

 5è: txakra del coll o de la gola...................color blau brillant

 6è: txakra del tercer ull o frontal...............color violeta

 7è: txakra corona o coronari.....................color blanc i or

LA POSICIÓ GASSHO

Aquesta pràctica s’ha de realitzar en posició Gassho o Namaste, que literalment significa “ dues mans que s’ajunten “. Aquesta posició d’oració és utilitzada per nombroses cultures i religions en tot el mon i és un gest sagrat ancestral que tenim els humans per dirigir-nos al nivell espiritual. Amb aquest gest expressem el respecte, suplica i agraïment a la consciència divina.  Al Tibet, a l’Índia, i a altres països, és també un gest de salutació, de respecte o agraïment.

 És una postura energètica molt fàcil, de manera que una vegada estem sintonitzats, facilita la canalització del flux Reiki. El gest d’unir els palmells de les mans a l’alçada davant del txakra del cor, reforça el recolliment interior i proporciona  pau i harmonia. Adoptarem una posició còmoda, preferentment asseguts (a terra, a una cadira, tamboret, coixí...), però també es pot fer estirat. També  és vàlid  seure’ns  sobre els talons o inclús estar drets, ja que el més important  fent  Gassho és  l’intenció.

 Si ens és possible escollirem un lloc confortable i tranquil, on no sentim ni fred ni calor, sense soroll. Ho il·luminaren suaument, ho perfumarem amb una olor que ens agradi (encens, olis aromàtics, etc.), i hi posarem música tranqui-la i suau. D’aquesta manera ens estem preparant per dedicar-nos una estona a nosaltres mateixos i aconseguirem establir una rutina saludable.

 

 Gassho, actua com un interruptor del flux d’energia Reiki i ens ajudarà a la concentració i la sensibilització dels txakres palmars.

UN AMBIENT SANATIU

El Reiki pot aplicar-se en qualsevol lloc: al carrer, el tren, en un parc o inclús en un bar ple de gent. Però l' ideal és disposar d’una habitació sense masses fresses, on puguem treballar de manera tranquil·la i harmoniosa. Per la persona que rep el tractament li resultarà relaxant trobar-se en un espai sanatiu que ofereixi un ambient adequat, i ens poden ajudar de alguns principis bàsics del mil·lenari art xinès del  Feng Sui, (literalment, feng significa “vent” i sui significa “aigua”) per aconseguir que l'energia circuli fluidament, augmentant d’aquesta manera el benestar. No és precís  que la decoració sigui especial però si s'ha de cuidar l'ordre, la neteja i l'harmonia dels colors.  La llum de l'habitació també és important, si pot ser, ha de ser càlida i suau i és preferible la llum natural. Les làmpades  i les espelmes poden ser una bona opció.

 Purificar l'espai  amb una branqueta de sàlvia és una manera discreta de preparar la sala i  rebre a la persona. Si t'agrada cremar encens, espelmes perfumades o olis essencials, recorda que no  totes les persones aprecien els mateixos olors i podem carregar massa  l’ambient. Si ets fumador, procura no fumar abans de la sessió, ja que el fum del tabac impregna les mans, el cabell, la roba i l'habitació d’una olor desagradable.  Les plantes vives i els rams de flors renoven la energia i  l'oxigen proporcionant  un ambient agradable i guaridor. 

Els sons  i la musica de meditació són un complement energètic al tractament, ja que son vibracions guaridores que ajuden a elevar la consciència,  indueixen a un estat de calma i  concentració; sempre que siguin suaus, de fons, i com passa amb les olors, no podem  imposar els nostres gustos personals. És millor preguntar al receptor per les seves preferències abans que fer-li passar una estona d' incomoditat o mal estar. Si no disposem de llitera de massatges, podem fer servir un llit, sofà, cadira, tamboret, coixins,estores,etc.

El més important  és  realitzar la teràpia còmodament, i que el receptor   senti bé i relaxat. Per evitar interrupcions durant la sessió i mantenir l'ambient sanatiu, caldrà desconnectar el telèfon i  demanar al receptor que faci el mateix. Si hi ha més persones a casa, caldrà  demanar no ser molestats.